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2018.03.04

ホットヨガ新プログラム登場!!

こんにちは。フィットネスクラブハーブです!!
3月に入り、ホットヨガのプログラムが新設されました✨

その名も”エンハンス ヨガ”です❣
担当インストラクターは相崎貴子さんです。
今月は、2種類のエンハンスヨガプログラムを新設いたします🎵

一つ目は「エンハンス リラックスヨガ」(金曜日/13:15~14:15)
ゆったりと呼吸をしながらヨガのポーズを行うことで、解放感と深いリラクゼーションを体感していただけるものとなっております❣

二つ目は「エンハンス パワー」(水曜日/20:00~21:00)
強度の高いポーズでフィジカル(身体)とマインド(精神)にアプローチし自己パフォーマンスを上げていきます❣

本日は「エンハンス リラックスヨガ」に参加した方からお話を伺うことが出来ました✨

スタッフ:新しいプログラムはいかがでしたか?
参加者:ゆっくりした動作で、身体がかたい私でもしっかり身体を伸ばすことが出来ました!とっても気持ちよかったです💗
スタッフ:インストラクターの先生はどうでしたか?
参加者:とても美しい声で指導してくださるので、ヨガの世界にすごく引き込まれました✨精神集中には最適だと思います!
スタッフ:来週水曜日の「エンハンス パワー」にも期待ですね!
参加者:とても楽しみです!今日やってみて、ぜひ次のパワーの方にも参加したいと思いました🎵

みなさんもぜひ、参加してみてください☺