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11・12月スケジュール

皆様、こんにちは。

夏が終わり秋の涼しさを感じる季節となりました。朝晩は寒いくらいですね。
美味しいもがたくさん出回り🌰食欲が増してきます😊が、
秋の気温は運動にも最適な季節です。食べて運動して痩せる秋❕にしませんか？

本日は10月スケジュールのお知らせです。
ご確認をお願いいたします。